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7 CONSIGLI UTILI per rinforzare i tuoi addominali dopo una GRAVIDANZA con il PILATES

2017-09-01T23:56:00+02:00

Oggigiorno ci sono diverse tecniche o esercizi che possiamo fare nel postparto che normalmente si inizia dopo aver superato i quaranta giorni, durante questo tempo che richiede tra i 39 e i 42 giorni circa il nostro corpo subisce cambiamenti a cui dobbiamo adattarci, tuttavia alcune pubblicazioni citano che a tre settimane postpartum possiamo eseguire, [...]

7 CONSIGLI UTILI per rinforzare i tuoi addominali dopo una GRAVIDANZA con il PILATES2017-09-01T23:56:00+02:00